Записи меток ‘жиры’

Полезный и вредный белок для питания.

Протеин - белок - здоровье

Время такое, кто куда и сколько людей, столько и мнений. Белок животного происхождения, белок растительного происхождения — Мясо, молоко, орехи, спортивное питание, протеин, яйца и еще целая куча всевозможных БаДов и т.д. Я настоятельно рекомендую прочитать данную статью именно тех, кто заботиться о своем организме и ищут исчерпывающий ответ по поводу необходимости белка для организма. Я буду объяснять только через свой жизненный опыт, хотя большинство современных Горе специалистов гонят идиотизм только благодаря теоретическим знаниям.

Читать далее »

<